Osiągnij idealną sprawność i sylwetkę z XPerformance

Pokonaj ból, popraw formę i zyskaj energię z XPerformance - Twoim specjaliście od treningów indywidualnych i suplementacji.

Zapraszamy na darmową konsultację online - pierwszy krok do Twojej transformacji!

Nasza specjalność

Treningi personalne

Trenuj pod okiem doświadczonego trenera. Nigdy więcej nie poczujesz uczucia zażenowania, wchodząc na siłownię czy do klubu fitness pełnego wyrzeźbionych ciał, kolorowych ciuchów czy dziwnych sprzętów bez instrukcji obsługi.

Jeżeli już trenujesz, pokażę Ci prawidłową technikę wykonania ćwiczeń oraz wykorzystania sprzętu. Podpowiem kiedy i jakie suplementy najlepiej stosować, usprawnimy Twój dotychczasowy plan treningowy, maksymalizując Twoje efekty!

Na pierwszym niezobowiązującym spotkaniu/rozmowie, zamienimy ze sobą kilka słów, przedstawię moją ofertę, regulamin współpracy oraz cennik. Następnie przejdziemy do wywiadu oraz/lub treningu próbnego - testowego, które pozwolą nam zebrać garść informacji, potrzebnych do spersonalizowania procesu treningowego. Chcemy stworzyć indywidualny program, skrojony na miarę potrzeb i aktualnych możliwości każdego klienta.

Opinie

Wyrazy zaufania

Słowa naszych klientów mówią same za siebie. Dziękujemy za zaufanie.

"Trener, którego życzę każdemu. Oprócz wiedzy, dzięki której zrozumiałem, że na siłowni się kaleczyłem, ma w sobie bratnią duszę. Był jednym z nielicznych przy moich największych kryzysach i jako mało kto wiedział, jak pomóc mi wstać. Oddany w 100% temu, co robi. Trening, mimo czasami krytycznego zmęczenia, jest w 100% profesjonalny i przyjemny. Życzę każdemu takiego trenera. Nie będę powodu, czemu wybrałaś Wojdala."

Avatar of Gracjan Szadziński
Gracjan SzadzińskiZawodnik MMA
@gracjanszadzinski

"Od 15 lat trenuje sztuki walki i jestem trenerem. Brakowało mi wiedzy, która uzupełni mój warsztat trenerski oraz pomoże mi w doprowadzeniu swojego ciała do porządku po kontuzji. Przemka polecił mi zaufany fizjoterapeuta. Współpraca oprócz charakteru fizycznego jest również mentalna, za co jestem mu bardzo wdzięczny"

Rafał Zgorzelski oraz Przemysław Wojdalski
Avatar of Rafał Zgorzelski
Rafał Zgorzelski
Trener Taekwondo
@crocotkd

"Poznanie Przemka było jednym z najważniejszych wydarzeń z perspektywy mojej pasji. Prawdziwy Trener, który inspiruje, motywuje i pozwala przekraczać kolejne bariery w procesie treningowym. Przemek w każdym widzi potencjał i materiał na mistrza. Wspiera w realizacji celów, a jego perfekcyjne podejście do przygotowania motorycznego, pozwala w zdrowiu spełniać się w swojej dyscyplinie. Treningi kompleksowo budują fundamenty w ciele i uzupełniają się z wiedzą specjalistyczną w danej dziedzinie sportowej. Dzięki tej współpracy mogłem wejść na nowy poziom, poszerzyć swoje horyzonty i osiągnąć lepsze wyniki w sportowym tańcu towarzyskim. To nie tylko kompletna wiedza na najwyższym poziomie, ale również pozytywna energia, która mobilizuje do działania i ciągłego rozwoju. Życzę każdemu sportowcowi spotkać takiego Mentora, który jest z Tobą na dobre i na złe!"

Avatar of Rafał Wapiński
Rafał Wapiński
Instruktor Tańca

"Przemek nie jest po prostu wybitnym Trenerem. To osobowość, którą każdy sportowiec chciałby w swoim Teamie mieć. To człowiek, który jest definicją pasji, doświadczenia i ogromnej wiedzy. Przemek to wulkan energii, którą potrafi obdzielić nawet jak Twoje ciało mówi dość. Dzięki pracy z nim, omijały mnie kontuzje, a poziom mojego przygotowania motorycznego rósł w kosmicznym tempie. Razem z Przemkiem zdobyliśmy złoty medal Mistrzostw Polski Seniorów w Karate Olimpijskim oraz wiele innych sportowych trofeów. Pracowałem z wieloma specjalistami na całym świecie i z pełną odpowiedzialnością mogę stwierdzić, że Przemek prezentuje absolutnie światowy poziom."

Avatar of Jonatan Kujawa
Jonatan Kujawa
Sportowiec
@jonatan.kujawa

"Najlepszy trener od przygotowania w Szczecinie, jeden z najlepszych w kraju. 6 lat współpracy na najwyższym poziomie. Dzięki naszej współpracy udało mi się osiągnąć srebrny i złoty medal ligii niemieckiej GFL. Bez wkładu Przemka byłoby to niemożliwe. Szczere podziękowania!"

Avatar of Mateusz Dubicki
Mateusz Dubicki
Zawodnik futbolu amerykańskiego

"Prawdziwy profesjonalista w swoim fachu! Trener z charyzmą i człowiek z charakterem, który z całym swoim sercem i zaangażowaniem towarzyszy sportowcom w ich drodze do sukcesu. U Przemka na treningu zawsze się zap… zasuwa, ale zawsze chce się zasuwać! A jego ogromne doświadczenie i indywidualne podejście do podopiecznych zapewni każdemu progres w swojej dziedzinie i chęć do dalszego treningu."

Avatar of Arsenij Karpow
Arsenij Karpow
@arsenij_kz

"Trener którego życzyłbym każdemu! Poza ogromną wiedzą która otworzyła mi możliwości na samorozwój na siłowni jak i poza nią. W najgorszych i najtrudniejszych sytuacjach był dla mnie wiedząc co to dla mnie znaczy. Mentor i Gymbro. Treningi są nie tylko pełne profesjonalizmu ale także w zajebistej atmosferze, nawet w najgorszym kryzysie. Życzę każdemu możliwości współpracy z tak wyjątkowym trenerem. Wojdal- Lepszego wyboru nie ma!!! 😎💪💪"

Avatar of Jakub Rybicki
Jakub Rybicki
@rybicki_jakub
Video testimonial from Kazior Hermes
Avatar of Kazior Hermes
Kazior Hermes
Raper
@kaziorhermes

O mnie

Moja historia

Przemysław Wojdalski

Przemysław Wojdalski związany jest z szeroko pojętym sportem od 11 roku życia. Swoje pierwsze kroki stawiał jako zawodnik Taekwondo w Świnoujsciu, następnie próbował swoich sił w innych sztukach walki takich jak: Karate Kyokushin, Karate Shotokan, Kickboxing oraz Hapkido. Treningiem uzupełniającym był rower, pływanie oraz kalistenika.

I tak w roku 2005 rozpoczęła się przygoda z siłownią oraz fitnessem co w dość znacznie zmienionej formie pozostało do dziś. Pionier CrossFitu w Szczecinie oraz założyciel pierwszego Boxa w zach-pom. Współpracował z wieloma siłowniami, szkołami tańca oraz klubami fitness na terenie kraju. Pełnił funkcję trenera motoryki w przygotowaniach startowych zawodników różnych dyscyplin: od tańca towarzyskiego, przez kolarstwo, tenis, lekkoatletykę, wyścigi samochodowe, Football Amerykański do sztuk walk i MMA. Na co dzień zajmuje się przygotowaniem motorycznym topowych zawodników MMA w kraju, treningiem personalnyn, strategiami korekcyjnymi w ocenie funkcjonalnej oraz pomocą w powrocie do sportu i do życia po kontuzjach i zabiegach operacyjnych.

Mój zespół

Mistrzowie w swojej dziedzinie

Twoje cele, nasza misja - razem osiągniemy sukces!

  • Przemysław Wojdalski

    Trener przygotowania motorycznego

    Pionier CrossFitu w Szczecinie oraz założyciel pierwszego Boxa w zachodniopomorskim. Współpracował z wieloma siłowniami, szkołami tańca oraz klubami fitness na terenie kraju. Pełnił funkcję trenera motoryki zawodników różnych dyscyplin: od tańca towarzyskiego, przez kolarstwo, tenis, lekkoatletykę, wyścigi samochodowe, Football Amerykański do sztuk walk i MMA. Na co dzień zajmuje się przygotowaniem motorycznym topowych zawodników MMA w kraju, treningiem personalnyn, strategiami korekcyjnymi w ocenie funkcjonalnej oraz pomocą w powrocie do sportu i do życia po kontuzjach i zabiegach operacyjnych.

  • Maciej Adamkiewicz

    Trener personalny

    Od lat związany ze sportem, a przede wszystkim z koszykówką. Dwukrotny Mistrz Polski w koszykówce 3x3, Wicemistrz Świata Red Bull 3x3 i reprezentant Kadry Narodowej. Brał udział w Igrzyskach Europejskich w Mińsku, gdzie wraz z drużyną zajął 4. miejsce. Swoje doświadczenie i wiedzę wykorzystuje, prowadząc treningi personalne, pomagając innym rozwijać umiejętności, poprawiać kondycję i osiągać sportowe cele.

  • Michał Zieliński

    Trener personalny

    Z siłownią związany od 15 lat, a trening siłowy i kształtowanie sylwetki to jego największa pasja. Jako czynny zawodnik sportów sylwetkowych zdobył 4 medale mistrzostw Polski w najbardziej prestiżowej federacji NPC. Do każdego podopiecznego podchodzi indywidualnie, z pełnym zaangażowaniem, dbając o maksymalne efekty i świetną atmosferę na treningach. Jeśli szukasz trenera, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele, nie mogłeś trafić lepiej – dołącz do jego teamu już dziś!

  • Absolwent Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu, który ukończył uzyskując tytuł magistra dietetyki oraz absolwent Wyższej Szkoły Edukacji i Terapii w Szczecinie, którą ukończył z tytułem fizjoterapeuty. Na co dzień współpracuje z wieloma topowymi zawodnikami sportów walki, prowadzi pacjentów borykających się z chorobami dieto- zależnymi oraz pracuje jako szkoleniowiec i edukator żywieniowy prowadząc liczne wykłady oraz warsztaty. Współpracuje z zawodnikami MMA takich federacji jak UFC, Bellator czy KSW. Jonatana od innych dietetyków odróżnia to, że jest nie tylko teoretykiem, ale przede wszystkim praktykiem. Przez wiele lat był członkiem kadry narodowej w karate olimpijskim, Mistrzem Polski Seniorów, Akademickim Mistrzem Polski oraz ponad 20 krotnym medalistą Mistrzostw Polski w karate. Aktualnie toczy zawodowe walki w formule MMA.

Galeria

Zobacz nas w akcji

Nasza lokalizacja

Gdzie trenujemy?

Nasze treningi odbywają się w profesjonalnie wyposażonej siłowni, która zapewnia komfortowe warunki i najwyższej jakości sprzęt do ćwiczeń. Twój sukces jest naszym priorytetem.

Nasi partnerzy

Zawsze z nami 💪

Dziękujemy naszym partnerom za nieustanne wsparcie i współpracę. Razem tworzymy silną społeczność, która pomaga naszym klientom osiągać najlepsze rezultaty.

JustGym Szczecin LogoGround GameSI Strefa RegeneracjiPatio Cafe Turzynndna.ioGolibroda Szczecin

Na co czekasz?

Przyjdź do nas na trening

Osiągnij swoje cele sportowe pod okiem doświadczonego trenera, który pomoże Ci przekroczyć własne granice i zadbać o Twoją sprawność.

Posłuchaj podcastów z udziałem Przemka

W mediach

Kontakt

Umów się na bezpłatną konsultacje

Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji online, podczas której omówimy Twoje cele treningowe, doświadczenie i preferencje. To doskonała okazja, aby poznać nasze podejście do treningu, zadać pytania i wspólnie zaplanować Twoją drogę do lepszej formy - wszystko to bez wychodzenia z domu.

Dalej masz wątpliwości?

Zadaj nam pytanie

przemek@xperformance.pl

Created by ndna.io. From the best for the best.© 2025 XPerformance

Polityka Prywatności

Zgoda na wykorzystanie plików cookies

Nasza strona internetowa wykorzystuje pliki cookies w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie. Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na ich użycie. Szczegółowe informacje dotyczące przetwarzania danych osobowych znajdują się w naszej Polityce Prywatności.

Kliknięcie poza tym oknem spowoduje odrzucenie plików cookies.