Zbuduj Sylwetkę Marzeńpo Czterdziestce
Pokonaj ból, popraw formę i zyskaj energię z XPerformance - Twoim specjaliście od treningów indywidualnych i suplementacji.
Zapraszamy na darmowe spotkanie - pierwszy krok do Twojej transformacji!
Moja specjalność
Treningi personalne
Trenuj pod okiem doświadczonego trenera. Nigdy więcej nie poczujesz uczucia zażenowania, wchodząc na siłownię czy do klubu fitness pełnego wyrzeźbionych ciał, kolorowych ciuchów czy dziwnych sprzętów bez instrukcji obsługi. Jeżeli już trenujesz, pokażę Ci prawidłową technikę wykonania ćwiczeń oraz wykorzystania sprzętu. Podpowiem kiedy i jakie suplementy najlepiej stosować, usprawnimy Twój dotychczasowy plan treningowy, maksymalizując Twoje efekty!
Na pierwszym niezobowiązującym spotkaniu/rozmowie, zamienimy ze sobą kilka słów, przedstawię moją ofertę, regulamin współpracy oraz cennik. Następnie przejdziemy do wywiadu oraz/lub treningu próbnego - testowego, które pozwolą nam zebrać garść informacji, potrzebnych do spersonalizowania procesu treningowego. Chcemy stworzyć indywidualny program, skrojony na miarę potrzeb i aktualnych możliwości każdego klienta.
Opinie
Wyrazy zaufania
O mnie
Moja historia
Przemysław Wojdalski związany jest z szeroko pojętym sportem od 11 roku życia. Swoje pierwsze kroki stawiał jako zawodnik Taekwondo w Świnoujsciu, następnie próbował swoich sił w innych sztukach walki takich jak: Karate Kyokushin, Karate Shotokan, Kickboxing oraz Hapkido. Treningiem uzupełniającym był rower, pływanie oraz kalistenika.
I tak w roku 2005 rozpoczęła się przygoda z siłownią oraz fitnessem co w dość znacznie zmienionej formie pozostało do dziś. Pionier CrossFitu w Szczecinie oraz założyciel pierwszego Boxa w zach-pom. Współpracował z wieloma siłowniami, szkołami tańca oraz klubami fitness na terenie kraju. Pełnił funkcję trenera motoryki w przygotowaniach startowych zawodników różnych dyscyplin: od tańca towarzyskiego, przez kolarstwo, tenis, lekkoatletykę, wyścigi samochodowe, Football Amerykański do sztuk walk i MMA. Na co dzień zajmuje się przygotowaniem motorycznym topowych zawodników MMA w kraju, treningiem personalnyn, strategiami korekcyjnymi w ocenie funkcjonalnej oraz pomocą w powrocie do sportu i do życia po kontuzjach i zabiegach operacyjnych.
Mój zespół
Mistrzowie w swojej dziedzinie
Twoje cele, nasza misja - razem osiągniemy sukces!
Przemysław Wojdalski
Trener przygotowania motorycznego
Pionier CrossFitu w Szczecinie oraz założyciel pierwszego Boxa w zach-pom. Współpracował z wieloma siłowniami, szkołami tańca oraz klubami fitness na terenie kraju. Pełnił funkcję trenera motoryki zawodników różnych dyscyplin: od tańca towarzyskiego, przez kolarstwo, tenis, lekkoatletykę, wyścigi samochodowe, Football Amerykański do sztuk walk i MMA. Na co dzień zajmuje się przygotowaniem motorycznym topowych zawodników MMA w kraju, treningiem personalnyn, strategiami korekcyjnymi w ocenie funkcjonalnej oraz pomocą w powrocie do sportu i do życia po kontuzjach i zabiegach operacyjnych.
Jonatan Kujawa
Dietetyk
Absolwent Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu, który ukończył uzyskując tytuł magistra dietetyki oraz absolwent Wyższej Szkoły Edukacji i Terapii w Szczecinie, którą ukończył z tytułem fizjoterapeuty. Na co dzień współpracuje z wieloma topowymi zawodnikami sportów walki, prowadzi pacjentów borykających się z chorobami dieto- zależnymi oraz pracuje jako szkoleniowiec i edukator żywieniowy prowadząc liczne wykłady oraz warsztaty. Współpracuje z zawodnikami MMA takich federacji jak UFC, Bellator czy KSW. Jonatana od innych dietetyków odróżnia to, że jest nie tylko teoretykiem, ale przede wszystkim praktykiem. Przez wiele lat był członkiem kadry narodowej w karate olimpijskim, Mistrzem Polski Seniorów, Akademickim Mistrzem Polski oraz ponad 20 krotnym medalistą Mistrzostw Polski w karate. Aktualnie toczy zawodowe walki w formule MMA.
W mediach
Posłuchaj podcastu z udziałem Przemka
Kontakt
Umów się na bezpłatną konsultacje
Dalej masz wątpliwości? Napisz: przemek@xperformance.pl
Created by ndna.io. From the best for the best.